W jaki sposób wyjazd nad morze może pomóc naszemu zdrowiu? Przede wszystkim tak, że wpłynie dodatnio na nasz układ hormonalny, konkretniej – na tarczycę. Nad morzem, w związku z tym, że jest ono zasolone, w powietrzu unoszą się duże ilości jodu. Najwięcej jest go oczywiście w rejonach Morza Śródziemnego. Taka sytuacja spowodowana jest faktem, że w nim właśnie odnotowuje się największy stopień zasolenia wody na całym świecie. Dzięki temu, osoby, które cierpią na różnego typu choroby wynikające właśnie z niewłaściwej pracy hormonów tarczycy, kurując się nad morzem, są w stanie bardzo silnie poprawić sobie pracę tego gruczołu i w związku z tym poprawić znacznie swoje zdrowie.

Poza dodatnim wpływem jodu na tarczycę, ma on również znakomity wpływ na układ oddechowy. Można powiedzieć, najbardziej obrazowo jak się tylko da, że w związku z tym właśnie, że jest w jego okolicy tak wiele oparów solnych, organizm człowieka naturalnie się inhaluje. Co za tym idzie, nie tylko układ oddechowy się wzmacnia, ale przede wszystkim mniej choruje. Osoba przebywająca cały czas w tamtym klimacie nie przeziębia się i nie ma problemów z płucami czy oskrzelami. Jadąc jednak tylko na niedługi okres czasu, również można sobie znacznie poprawić odporność.